Leben mit Lipödem

Wächst bei dir im Garten gerade auch Löwenzahn? Völlig hemmungslos? Ärgere dich nicht darüber! Freue dich lieber: Du kannst aus der Pflanze nämlich ein leckeres, gesundes Löwenzahn-Pesto zaubern.

Hast du momentan irgendwelche Ziele, die du gerne umsetzen möchtest? Ich auf jeden Fall: Trotz Lipödem will ich ein paar (nein, eher gesagt, viele) Pfunde verlieren! Und das ist gar…

Liebst du Avocados auch so sehr wie ich? Die Butter des Waldes, wie die Frucht in Südamerika genannt wird, steckt voller Vitamine und ungesättigter Fettsäuren. Aus Avocados kann man also…

Mit gesunder Ernährung ist das bei mir so eine Sache: Ich weiß ganz genau, dass sie mir guttut. Nach so einer Mahlzeit bin ich immer angenehm gesättigt und zufrieden, fühle…